产后肛门坠痛是由于分娩后怀孕，子宫和子宫韧带没有完全恢复的原因。通过产后适当的休息和锻炼，一般可以帮助子宫和子宫韧带恢复。产后妇女可坚持每天做提肛运动，促进子宫腔局部血液循环，同时锻炼子宫韧带等腹肌群增强肌肉张力。另外还可以用1:5000高锰酸钾溶液坐浴，一方面可以清洁外阴和肛门周卫生，另一方面可以促进局部血液循环，缓解滴血疼痛不适。剖宫产手术后肠道功能的恢复需要一个过程，如果在恢复过程中肠道出现紊乱，也会导致肛门下沉和扩张、性能不佳。尽量在6小时后起床促进肠蠕动、排气，可以恢复正常饮食，这种情况不会持续很长时间，通常会在7天后消退。
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