后背肌筋膜炎可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、找准痛点，轻掐或轻压局部，以有痛感为著度，连续操作200-400次，每日1-2次，15日为一疗程；
第二、定点运穴止痛，术者找准痛点后采用掐法、指压法、肘压法、膝压法、足跟踩法等掐、压住痛点，以患者有痛感为度，待疼痛减轻或消失后再逐渐加压1-2次，每次保持加压状态1-2分钟，每次治疗重复3次，每日1-2次，15日为一疗程；
第三、痛点封闭疗法，按痛区范围大小，将曲安奈德和盐酸利多卡因混合制剂进行痛点封闭注射治疗，可以快速缓解疼痛、减轻炎症反应。
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