跟腱炎最好的治疗方法

跟腱炎现在称为跟腱病，跟腱炎主要发生于喜欢运动的患者，如喜欢篮球、足球、长跑、跳高等运动，自身免疫系统有问题或者肥胖的患者也会发生跟腱炎。

发生跟腱炎时主要的治疗方法是保守和手术，具体方法如下：

1、保守治疗：早期比较推荐，包括局部休息、热敷、理疗及口服止痛药物减轻症状。跟腱病的发生主要与运动相关，要调整患者运动量和运动时间，如果疼痛加重，可把时间或运动量减少一半。跟腱病的发生与鞋子有关，要穿合适的或软底的鞋子，减少局部刺激，选择合适的运动场地。患者还可以进行冲击波治疗，利用空穴或物理效应，促进腱病得到及时恢复。还有注射治疗，包括PRP(富血小板血浆)治疗及类固醇激素的局部治疗，类固醇激素的局部治疗俗称封闭治疗，不是现在所推荐的治疗方式，会导致跟腱组织变性，容易使不适症状再发，组织愈合比较困难；

2、手术治疗：保守治疗无效时，推荐进行手术治疗。手术治疗主要是处理变性的组织，组织清洁化后重新愈合。手术治疗之后要结合康复治疗，使患者更好地恢复。