如何减少雄性激素分泌

首先要在医生的指导下帮助详细寻找雄激素增高的病因，同时针对病因进行相应的治疗。有些病因解决不了，可能采取局部或者物理的治疗帮助对抗雄激素，甚至有些痤疮、多毛，女性可以采用抗雄激素的治疗。如果出现高雄激素血症，如女性多囊卵巢综合征，卵泡膜细胞增殖综合征，甚至分泌雄激素的肿瘤，最重要的是寻找病因，进行对症或者病因的治疗。另外，女性高雄激素血症有可能是肾上腺出现问题，如先天性的肾上腺皮质增生或者肾上腺皮质肿瘤，找到病因进行药物或手术治疗。

要想减少雄激素的分泌，并没有所谓偏方秘诀，也没有各种中药或者食物，最关键的是医学的治疗和生活方式的培养，合理均衡的饮食非常的重要，主食粗细搭配适度适量，新鲜的蔬菜、水果不能少，肉、蛋、奶适度适量，少油、少盐、少糖、戒烟、限酒，心理的平衡非常重要，同时规律的作息，充足的睡眠也十分必要。