睡觉醒来手麻最常见的原因是由于长时间一侧卧位，导致一侧上肢持续受压，臂丛神经及其分支在走行路径中受到挤压，出现神经一过性损伤症状。所以，出现这个问题首先要纠正睡眠的姿势，不要长时间的一侧卧位，要侧卧位、仰卧位互相调整。同时要使用合适的床垫，不能太软，也不能太硬。一般出现这种情况都是一过性损伤，第二天或者数日后会完全缓解。如果出现长时间手麻无法缓解，建议完善肌电图检查，明确损伤神经的具体位置，再行针对性的检查，排除是否有其他病理性因素，最后根据具体病因决定是否需要药物或者手术治疗。
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