绝经以后最常见的是出现血管收缩功能降低，表现为潮热，是雌激素降低的特征性表现，其特点是反复出现短暂的面部、颈部以及胸部皮肤阵阵发红、出汗，这种情况会严重的影响到妇女的工作、生活、睡眠质量。另外还可能出现注意力不集中、情绪波动大、焦虑不安或者情绪低落、抑郁等情绪症状。
调理：
1、心理疏导，让妇女了解到绝经是生理过程，应当以乐观的心态相适应，必要的时候可以选择适量的镇静药帮助睡眠。
2、鼓励建立正常健康的生活方式，包括坚持身体锻炼，健康饮食，增加日晒的时间，摄入足量的蛋白质以及含钙丰富的食物，预防骨质疏松。如果没有激素替代治疗的禁忌症，还可以在医生指导下应用激素。
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