安全期、危险期是相对的，月经周期规律的女性可以根据月经期计算。
危险期就是指容易受孕的时期，一般指下次月经来潮的前14天为排卵日，而在排卵日的前后4-5天就是易受孕日，在易受孕日期间同房极易怀孕，有计划妊娠的夫妻可以安排在这一段时间进行同房，很容易达到怀孕的目标。而有些女性没有妊娠的意愿就需要采取避孕措施，在易受孕日，也就是危险期之外的其它月经周期的时间就是安全期，而安全期同房的受孕机会就很小，但采用安全期来避孕也不是100%的安全，也有避孕失败的可能。
避孕可以通过口服避孕药物、皮下埋植剂孕激素、使用避孕套、男性输精管结扎、宫腔内放置宫内节育器等方法，需要注意紧急避孕措施不能作为常规的避孕方式，只能作为避孕失败的一种补救措施。
