母乳是宝宝最好的、最天然的食物，母乳能够为宝宝提供最安全、最健康、最全面的营养，对于促进宝宝的生长发育、增进母子感情以及预防乳腺疾病，是有很大好处的。现在一般提倡纯母乳喂养，就是在6个月之内除了母乳，不给宝宝吃其他任何食物。至于自然断奶的时间，建议在一岁以后。提倡母乳喂养坚持到一岁，因为宝宝在一岁之内抵抗力是比较低的，母乳里面含有IgG（免疫球蛋白G），通过吃母乳可以增加宝宝的抵抗力，有利于宝宝的生长发育。建议等到一岁之后，奶水逐渐减少之后再断奶，不要强行断奶。
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