禁欲一般不会让身体得到改善，因为排精并不会影响身体健康，其实部分男性有过度手淫习惯，担心手淫排精过多会不会对身体造成伤害。其实排精对于身体并没有直接损害，相反规律的性生活，从性生活中得到愉悦，反而可以让身体放松，使精神得到放松，改善夫妻之间的关系，会让生活更和谐，身体可能会变得更加的健康。
所以一般不提倡禁欲，禁欲时间过长对身体并没有好处，反而会对身体造成影响，比如禁欲时间过长，男性性功能会出现下降。禁欲时间过长，前列腺的液得不到释放，前列腺可能处于充血、紧张状态，引起前列腺炎症状，比如会阴部胀痛、小肚子疼痛或血精的情况。因为禁欲时间过长，对于男性的精液质量也有影响，可能会影响精液活力，备孕的男性还是要规律性生活，规律排精，可能才能维持精液稳定。
