如果来月经的时候肚子痛，最简单有效的方法就是煲一碗热的红糖姜片水，然后趁热喝下去，可以有效缓解下腹部疼痛的症状。因为红糖水不仅有消除疲劳、补血的功效，还能使月经血流出的更顺畅，缓解子宫收缩所引起的肚子痛。对于来月经肚子痛这种情况，临床上最好是查清楚原因，是原发性痛经还是继发性痛经。根据不同原因引起的痛经，临床上治疗方法也是不一样的，如果是由于盆腔炎症引起的痛经，临床上要积极抗炎治疗。如果是由于子宫内膜异位症所引起的痛经，临床上也要给予相关的治疗，可以用达菲林或者宫内上曼月乐环进行治疗。
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