关元穴位于下腹部，身体前正中线，肚脐下三寸。
关元穴是一个养生保健的常用穴位，应用非常广泛，常见作用如下：
1、补肾固脱、补阳益气：主要用于气虚和阳虚所导致的疾病，比如虚脱、中风的昏迷等，还可用于治疗四肢发冷等阳虚病症。
2、治疗泌尿系统疾病：如小便不利、尿频、癃闭、遗尿。
3、治疗男女生殖系统疾病：如阳痿、早泄、遗精、不育，以及月经不调、崩漏、闭经、痛经、阴挺、带下、不孕。
4、治疗肠道疾病：如腹痛、腹泻、便秘、痢疾、疝气、脱肛等。
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