睡落枕，可以采取局部的理疗、针灸、按摩、热敷的方式来缓解疼痛。落枕是由于颈部的肌肉、筋膜和肌腱等，长时间一个姿势受牵拉，而导致的肌肉出现酸痛。如果出现了上述的症状，可以采取局部的针灸、热敷、按，以及特殊的烤电的方式，来增加局部的血液循环，促使局部的损伤或者酸痛恢复。另外，经常落枕的患者应该注意一个疾病，就是颈椎病，因为经常落枕是颈椎病的前期表现。所以如果经常落枕的情况下，应该到医院行颈部的核磁检查，以排除颈椎病的可能。如果排除了颈椎病，就可以对症治疗，热敷、中药、热奄、针灸效果不错。
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