14岁的女孩正处于青春期的发育阶段，容易出现内分泌激素紊乱的情况，所以容易出现长痘痘的情况。长痘痘一般考虑痤疮，又称为青春痘。它是发生于毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，一般多发生于青少年，尤其是青春期的女孩子是比较多见的。
如果出现了长痘痘，治疗建议每日1-2次进行温水的洗脸，不要用太热的水洗脸，最好进行及时的皮肤清洁，避免用手挤压或者抓挠，以免造成皮肤的破损，或者出现瘢痕的形成。
另外，出现长痘痘的情况，注意忌用油脂类或者是粉状化妆品，以及含有糖皮质激素的软膏以及霜剂，另外注意饮食清淡，注意作息规律，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意充足的睡眠是很有好处的。
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