运动在某种情况下，会影响卵巢功能，进而使月经提前，尤其是过量运动、大运动量训练。女性的月经是由卵巢排卵来决定，而卵巢排卵功能受下丘脑、垂体水平的调控，所以通过过量的运动锻炼，尤其是大运动量训练，会影响下丘脑、垂体的功能，进而影响卵巢功能，如果卵巢功能受影响，月经就会受影响。
一般认为排卵后14天是来下次月经的第一天，如果整个周期卵泡发育的时间长，排出的时间晚，月经就往后推迟。由于过量运动，导致下丘脑、垂体功能障碍，使卵巢排卵提前，甚至使卵泡发育不成熟就萎缩，就会产生提前的撤退性出血现象，也就相当于月经提前，所以过度运动锻炼，从理论上讲，会让月经提前。
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