内固定取出是骨折以后为了让骨头恢复正常状态，要取出内固定，上下肢部位的时是不一样。
像上肢骨折，取出内固定以后需要修养，过1-1.5个月以后上肢肢体就可以干活了。而一般下肢内固定取出以后时间就会相对长一些，一般需要休息1.5-2个月。像股骨径结构重新的生长愈合达到一定强度以后再慢慢增加一些运动。真正的内固定取出的残留完全愈合好需要3个月左右的时间，所以内固定取出后要休养。一般上肢是1-1.5个月，下肢是1.5-2个月，一定要注意避免过度使用，过度负重，避免发生再骨折的问题，真正的完全愈合好需要3个月的时间。
建议患者主要是加强锻炼，给自己制定一个锻炼计划，但是不要剧烈运动。需要加强病人体内的钙物质，多吃一些可以补充钙的食物，保持每天心情舒畅。
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