抑郁焦虑两兄弟，到底哪个更强？

焦虑症和抑郁症是两种完全不同的心理疾病。这两种疾病是互相可以转化的。长期的焦虑，可能会伴发抑郁，长期的抑郁，可能会伴发焦虑。两者也会相互影响，抑郁症加重，焦虑，同样也会加重，焦虑加重抑郁，同样也会加重。

1、抑郁症

抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵。

部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

2、焦虑症

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。

可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。

主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。

注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。