对于月经周期规律的女性，首先推测下1次月经的第1天，再往回推14天，就是排卵日，排卵日前5天、后5天之内是排卵期，容易受孕。
如果计算排卵期，必须在月经周期规律的情况下进行，比如月经周期28-30天的女性，计算排卵期就比较准确。如果月经周期过短，比如10-20天来1次，或者月经周期过长，比如2-3个月来1次月经，计算排卵期会不准确。如果女性推测下1次月经是5月20号来，排卵的时间最可能发生在5月16号，从5月11-21号，这10天内是排卵期。这10天内隔日同房容易受孕，其它时间不容易受孕。
建议有妊娠准备的女性有意监测自身的排卵期，在排卵期增加同房机会，可有利于受孕。同时在备孕期间要注意均衡饮食，保持健康的生活方式，可遵医嘱补充叶酸。
上一篇：慢性湿疹如何根治
下一篇：人流两个月后又怀孕了怎么办
