孕妇可以吃像桂圆、橙子等富含铁元素补血的水果，桂圆中含有丰富的维生素，还含有铁元素，能够起到很好的补血作用。橙子中含有大量的维生素C，它可以增强孕妇的身体抵抗力，还能够促进铁的吸收，起到补血的作用。另外像甘蔗、草莓也是可以补血的，想要补血也不是只吃水果就好的，平时也可以多吃富含铁的食物，多吃些新鲜的蔬菜，平时注意有充足的休息，可以适当的进行运动，能够加快体内血液循环，促进铁元素的吸收，平时要注意有良好的心态。
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