发烧洗澡好吗

发烧洗澡是有一定好处的。不过一定要洗热水澡，才能够缓解发热症状，尤其是因感冒引起的发热。

若体温在38℃左右洗热水澡，不仅不会对病情造成不利影响，还可以迅速降低身体温度，起到一个很好的降温效果。一般来说很多感冒都是因为受凉使机体抵抗力低下，病原体入侵导致的，这时洗热水澡可以促进发汗来缓解病情。注意洗澡时间不宜过长，最宜为15-20分、左右，尤其是感冒发烧比较严重的患者，比如体温较高、四肢无力、疲乏等，更要避免长时间洗澡，否则会造成体温神经中枢紊乱，增加体力消耗。还要注意洗澡时室内温度要适宜，最好打开浴霸，不可开窗开门通风。洗完澡后尽快将身体擦干、吹干头发、换上干净衣物避免受凉。如果服用了降温药物，体温下降后应避免立刻洗澡，否则会加重身体负担，体温容易反复，如果服药半天后没有出现体温再次升高的情况，再进行洗澡。

发热期间患者要好好卧床休息，切不可刚刚退热就起床活动；饮食上吃一些米汤、稀粥、豆浆、牛奶、面条等流质食物；饮水、饮食都要少量多次，千万不可暴饮暴食。