无端猜疑及过分嫉妒是病态

他和她已在诊室门前徘徊好长一段时间了，看上去似乎有什么事要咨询，我看完最后一个病人，问他们是否有什么事，可以进来慢慢谈。他们面带窘色的坐在我的面前，我端详了他们一眼，心中就有数了，这一对肯定是刚谈恋爱不久的小青年。我告诉他们不要紧张，要相信医生。他看了看她，小心翼翼的讲起了他们今天咨询的原因。

他们是本市一所医学院的三年级学生，都是年级的学生会干部。二人本不认识，由于工作关系，经常在一起讨论、策划年级的活动，逐渐由认识到熟悉并谈起了恋爱。他们建立恋爱关系后很快班级的同学们就知道了，都认为他们很般配。他们的关系发展很快，彼此都深爱着对方。可是最近俩人经常闹矛盾，原本开朗活泼的她变得心胸非常狭窄。作为学生会干部，他很多时候需要与其他女同学接触，她开始尚能接受，后来特别是最近2个月，她变得特别敏感，只要他与另外的女同学接触，即使是说句话，也引起她的无端猜疑，认为他不爱她了，又有了新的女朋友，无论他如何解释表白，她都不接受。她不止一次的跟他说过“如果有一天他不再爱她了，她就从学校图书馆的楼上跳下去”，他们俩为此都非常苦恼，她认为她是太爱他的缘故，他认为是她太过分了，嫉妒心太强，可能有心理障碍。

我听完他们的故事后，让他们每人独立回答同一个问题：你俩如何走到一起的?并嘱附他们第二天带着想好的问题再来。

青年人在确定恋爱关系后，双方都希望爱情忠诚而专一，这本无可厚非。但有的人对对方缺乏信心和了解，一旦对方与别的异性接触就无端起疑心，导致双方感情破裂，毫无根据的猜疑是爱情的大敌。过分的嫉妒在恋爱中也是常见的消极因素之一，即人们常称的“醋坛子”。有这心态的人大多虚荣、心胸狭窄、疑心病重、占有欲强。她们不愿看到恋人与其他异性交往，常捕风捉影，无端猜疑，损伤二人感情。更有甚者可以发展成嫉妒妄想，由猜疑、嫉妒到坚信，为寻得对方不忠诚专一的证据，采取跟踪盯梢，诱骗逼供等方式，让对方承认，有的为此付出生命的代价。

猜疑和嫉妒，超过了一定的限度，危害极大，建议在不能自持时，尽早看心理门诊。要克服病态猜疑或变态嫉妒，首先要努力从自我的主观臆想的小天地解放出来。恋爱中人要多交流思想、真诚相待，才能相互理解和信任。“长相知，不相疑”这是古训。其次被猜疑的一方也应注意在与异性的接触中把握分寸，分清爱情与友情的界线。

解铃还需系铃人，现代医学治疗嫉妒症也只能是心病终身心药治了。当合并其它的症状时，如抑郁、烦躁、失眠等可考虑适当应用药改善症状，如给予佳乐啶、百忧解、赛乐特等抗抑郁焦虑药治疗。但如果由猜疑发展成嫉妒妄想时，就应该考虑住院治疗。

恋爱是每一个年轻人都必须经历的一个特殊阶段，在这个特殊阶段中，由于爱情具有排他性的特点，猜疑、嫉妒心理是随爱情的建立而伴随产生的，因此每一对正在谈恋爱的年轻人，都要正确面对这种心理。

心理医生建议：

1、恋人之间应相互尊重、信任和爱慕，保持真诚和平等的相互关系尤为重要。相互信任是爱情的基石，现代社会，异性间的交往是不可避免的，作为恋爱中人，要充分信任对方，给对方留有足够的人际交往的空间，要知道逆反心理是人的天性。失恋后应克服性格上的弱点，加强对自己性格的塑造，培养心胸开阔、乐观豁达等性格特征是预防嫉妒心理重要的一环。

2、要建立自立、自强的信念。恋爱失败，只是自己人生的一次挫折而已，它会使自己变得更加成熟起来，要勇于从失恋中摆脱出来，开始自己新的生活，而不应该有报复思想及行为。

3、分手后要做到自尊、自爱。一旦对方表示了分手，任何委曲求全，乞求对方回心转意的做法都是徒劳无益的，而且还会引起对方及周围人嗤笑与鄙视，使自己的身心受到更大的打击;保持自身的尊严，理智大度，通情达理，则往往会赢得人们的理解和同情，也会使对方进行反思。

4、保持冷静、理智的头脑，友好的提出分手，委婉的解释分手的原因，尊重他对方的感情，避免盲目的无端猜疑，甚至产生怨恨心理。

最后，告诫恋爱中人不要感情用事，甚至不顾法律与社会道德，用极端的方法图谋报复，若真的是这样的话，既伤害了对方，也葬送了自己，有心事常看心理医生，借以驱除爱情道路上的乌云――猜疑和嫉妒。