腰一弯就疼直立没事怎么回事

腰部一弯就疼而直立的时候没事，这种情况通常是由于腰椎椎旁的肌肉以及韧带、肌腱出现拉伤或者劳损的情况，拉伤和劳损会形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经，就会出现疼痛感。但是由于时间长久之后，拉伤以及劳损的地方炎症逐渐减退，炎性消肿之后这种疼痛感就不明显了，但是在进行弯腰的时候，由于这个地方受到牵拉导致进一步受到刺激，又会刺激到周围的末梢神经，就会出现明显的疼痛感。而在直立的时候，这个地方的肌肉不会再受到牵拉，没有刺激，症状也就会逐渐消失。因此出现这种情况一定要避免弯腰，避免损伤的位置进一步受到刺激，并且尽量以卧床休息为主，可以用暖水袋热敷增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，通过热敷之后血管扩张能够有效增加局部的营养供应，促进劳损以及损伤的部位尽快愈合。