肩周炎是肩关节的慢性疼痛和活动范围受限，判断肩周炎的方法，主要从以下两方面进行：
一、要判断肩痛的时间，慢性疼痛一般都是超过一个月以上的疼痛，呈弥漫性疼痛，有时疼痛的发作时间并不明确，是在不知不觉中出现的，有时会受到一些轻微的外伤，比如受到牵扯或者是摔伤引起的，逐渐出现越来越严重的疼痛，属于慢性疼痛的特点。
二、疼痛的表现，在疼痛的部位上，肩周炎往往是出现肩关节的外侧三角肌区域的广泛疼痛，也有人会出现肩膀上方肩锁关节部位局限的疼痛，或者是肩关节前方喙突附近的疼痛，有时疼痛还会像上面的前方肱二头肌放射，肩关节后方关节间隙疼痛，也是一个常见的肩周炎疼痛的部位。肩周炎疼痛的特点，一个是严重的时候会出现休息时的疼痛，如果比较轻微时会出现夜间疼痛更为明显，做某些特定的动作，尤其是手向后伸的动作容易诱发疼痛加重。另一个是关节的活动范围，发现肩周炎往往引起关节的各个活动受限，可以将肩关节向各方向牵拉一下，看看有没有明显的受限。一般和上面这些特点往往就是肩周炎，但肩周炎是属于比较笼统的诊断，出现这些问题还是应该到医院进行肩关节X线片和核磁共振的检查进行准确的诊断。
