腰椎间盘突出的本质就是纤维环破裂，其中容纳的髓核经过破裂口突出于椎管内，压迫到硬膜囊或者两侧的神经根产生了疼痛。这样知道了病因之后就可以采取相应的治疗，比如可以做小燕飞或者5点支撑等动作，来促使突出的髓核回到椎管内。还可以通过口服药物，比如迈之灵，来减小突出的髓核体积从而减轻疼痛。还可以直接静脉注射甘露醇，也是通过缩小突出的髓核体积减轻疼痛。还可以直接口服止痛药，比如布洛芬缓解疼痛。
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