咬肌可以瘦下去，求美者可以改变自己的咀嚼硬物习惯，也就是经常食用比较柔软的食物或者吃流食，这样咬肌就会随着经常不做咀嚼的动作而慢慢瘦下去，这种情况需要几年的时间才能达到。
求美者如果比较心急，想要快一点瘦下去，可以选择进行瘦脸针的注射，瘦脸针注射的药物是注射用A型肉毒毒素，可以作用在咬肌，使咬肌神经发生麻痹反应。这种情况下注射持续一段时间，就会导致咬肌发生废用性萎缩，进而表现出瘦脸的效果。所以求美者可以根据自己的情况来选择改变自己生活的方式，还是进行瘦脸针的注射。
