来月经前腰酸对多数人是正常的，因为月经前由于子宫内膜发生一些分泌的反应，同时由于体内分泌的雌激素和孕激素出现比较大的波动，所以子宫肌层也会发生一些增长，甚至激素突然下降以后，增长就会突然的停止。
由于子宫的这种比较大的变化，尤其是后位子宫会压迫直肠和腰骶部常常会发生腰酸的情况。当然还是要排除是否有子宫长肌瘤，或者子宫腺肌症一些问题，极少数人可能还是由于腰肌劳损而引起来的。如果是每个月都有轻微的腰酸，可以不用管。女性朋友们只要注意调节自己的生活方式，不要太过于劳累，一般都可以好转，当然要注意排除一些器质性的问题。
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