如果宝宝出现睡觉摇头的情况要注意观察宝宝睡眠的时候，有没有出现明显的夜间睡眠不安，同时出现头部出汗的情况。宝宝如果睡眠不安、头部出汗，出现枕秃，容易烦躁、哭闹的情况下，说明孩子缺乏维生素D引起的佝偻病。
如果是这种原因引起的，要及时的查明孩子有没有缺钙，如果是缺钙，要及时的给孩子补充钙和维生素D，维生素D可以有效的促进钙的吸收。除了补充钙和维生素D以外，建议每天户外晒太阳半个小时到一个小时，可以有效促进钙的吸收，缓解孩子佝偻病的症状。还有其他的原因造成孩子睡觉摇头，比如孩子睡眠的环境比较不安稳或者比较热，孩子睡觉的时候不舒服，可以造成孩子睡觉摇头的情况，所以要营造一个安静、舒适的睡眠环境。
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