怀孕期间应该注意均衡营养，平时应该适量的多吃水果、蔬菜以及蛋白质含量丰富的食物，维生素也需要适量的多吃，平时应该注意多补充水果，每天还需要喝一杯牛奶，也可以适量的多吃高纤维的食物，有助于稳定血糖。在饮食上面做到少食多餐能够保证营养，又能够防止孕吐的发生，平时携带零食能够供给营养，能够避免消化不良、低血糖现象的发生。在外出期间可以准备糖块或者牛奶、水果，感觉不舒服时及时补充能够避免低血糖的发生。
