胸外按压与人工呼吸的比例是30:2，把病人仰卧于硬板床上或者地上以保证有效的按压，抢救者站在患者胸部的一侧，以保证按压的时候力量垂直作用于胸骨，抢救者可采用站立或者是跪地的姿势，根据与患者位置的高低来决定。
正确按压的部位是胸骨中下的1/3，或者选择两乳头连线的中点，两手交叠，用手掌的根部放在按压的部位，食指翘起脱离胸壁，抢救的病人用双肘的肘关节要垂直，用双肩在患者胸骨的上方正中处垂直向下用力按压，按压的深度是5-6公分，按压的频率是100-120次/分，按压与放松的时间大致相等。
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