久坐是引发痔疮的一个原因。除了久坐以外，还有久蹲、久站，还有遗传因素、饮食不规律，比如经常吃辛辣刺激性的食物，经常饮酒、习惯性的便秘、作息不规律、经常熬夜、劳累等，都会引发痔疮的产生。
所以一般建议患者平时要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果等粗纤维的食物，多喝开水，每天的饮水量要达到2000ml以上，要保持大便的软化和通畅，养成良好的排便习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，忌烟、酒，避免久坐、久蹲、久站，避免劳累熬夜，作息要规律，便后需要注意肛门部的清洁。做好以上这些就可以预防痔疮的产生，或者延缓痔疮的发展。
