孩子总是半夜醒了哭，要警惕以下原因：
1、维生素D缺乏，会引起烦躁、哭闹、夜间睡眠不安、多汗等，有的会在夜间睡醒后哭闹。对于维生素D缺乏的孩子要做维生素D相关检查，要补充维生素D，天气暖和时要到户外多晒太阳，促进自身维生素D的产生，也要给适当补充钙剂。
2、不良事件刺激，白天如果有不良事件刺激孩子，会影响夜间睡眠，导致夜间哭闹，家长在白天要多关注孩子，让孩子心情愉快。另外，要减少看手机、电视、电脑等的时间，减少屏幕暴露，有利于夜间睡眠。
3、睡觉前过度兴奋，建议在睡觉之前不要玩耍过度，不要过度兴奋，要安静入睡，也会提高睡眠质量，减少夜间哭闹的发生。
