中医催乳的方法主要有两点：一点是通过中药的方式来促进乳汁的排泄；第二点是通过按摩的方式，来改善乳腺管的通行状况，可以促进乳汁的排泄。具体来说，中药催乳都是通过一些相关的方剂，像花生猪蹄汤，还有赤豆鲤鱼汤等一些改善女性营养的汤剂和药膳，也可以通过柴胡疏肝散等等，对于因为气滞所导致的女性产乳不出有一定的效果。推拿的方式多见于应用拇指、食指、中指、顺着乳腺管的走向进行反复的推拿按摩，或者是其他方法来促进乳汁的排泄。
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