每天热敷颈椎部有效果，可以缓解颈椎部的疼痛。通过热敷扩张毛细血管的作用，改善局部血液循环，缓解颈椎部肌肉僵硬、痉挛，有温经通络、散寒止痛的功效。但最好是加入中药后再热敷，将中药热水煮沸后覆于患处，每次用1小时以上，可以增强舒筋活络、祛风止痛的作用。但是由于扭伤、挫伤引起的颈椎部肿胀疼痛，在24小时内禁止热敷，应该给予冰敷。每天热敷颈椎部有效果，但是治疗颈部不适的症状，采用的是多种的治疗手段，综合的疗法，比如中药外敷、贴膏药、熏洗、烤灯、电磁疗、直流电等物理治疗。如果症状还是没有缓解，要及时去医院就诊。
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