胆固醇高会头晕吗

通常胆固醇高不会有明显的头晕不适症状，但是要密切关注身体变化情况，有不适症状后随时就诊。

高脂血症包括胆固醇高、甘油三酯高和低密度脂蛋白高、高密度脂蛋白低。如果高脂血症得不到明显、有效的控制，可以造成动脉血管出现硬化、斑块，往往血脂高不会有明显的症状，但是带来的血管斑块、硬化有可能会破裂，形成血栓或者斑块增大，造成血管堵塞，引起心脑血管疾病。因此，胆固醇高往往没有症状，更应该提高警惕，定期进行血脂的化验检查。如果血脂增高，一方面可以通过非药物的治疗，也就是健康的四大基石：合理均衡的营养、适当适度地锻炼、戒烟限酒、心理平衡。另一方面，要在医生的指导下合理的使用药物。

胆固醇高的人群在饮食方面一定要注意，忌吃高脂肪食物，如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力、肥肉、油炸食品、蛋糕等，以及辛辣、刺激调味品，避免烟酒。这类人群宜多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果，适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。