月经初潮一般是因为下去脑-垂体-卵巢轴发育不完全成熟，随着月经周期时间的变化慢慢地变成正常。
月经量多的可以在医生的指导下口服中成药来调理一下，口服药物效果不明显的，可以去医院检查一下内分泌，避免因出血时间过长引起贫血的情况发生，在月经期间注意保持阴部卫生清洁勤换内裤阳光下，暴晒保持心情舒畅，避免焦虑。
多吃含维生素丰富的食物。
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