正常情况下，女性的月经周期为28-30天。排卵受情绪、压力、生活环境等各方面因素的影响，月经延迟或者提前一周都是正常的。如果月经延迟超过一周，就要考虑月经失调。如果从月经初潮开始，月经周期就比较长，出现并月、季经等情况，也是属于正常的，一般不需要特殊处理。如果平常月经周期规律，月经延迟超过一周以上，首先要排除怀孕的可能，排除怀孕再考虑月经失调导致，需要去医院抽血检查激素六项，了解体内激素的分泌情况，再进一步进行调经治疗。平时也要注意规律生活，保证充足的睡眠，避免熬夜。注意保持情绪稳定，避免心理压力过大。
