健脾丸本身没有祛湿的功能，但是对祛湿有帮助。湿气的产生有两方面原因，一方面是由于过多食用生湿食物，比如鱼生火、肉生痰，如果每天大鱼大肉，或吃得过于油腻，容易超过脾的运化功能而产生湿气。另一方面是由于脾虚导致湿气产生，脾有运化功能，可以运化水谷，将吃进去的食物分为精华和糟粕，精华吸收，糟粕经过大肠排出体外。如果分不清两者，食用后食物会在人体内积聚产生湿气。
脾还具有运化水液的功能，水一部分上出于肺，经过排汗、呼吸排出。一部分下输于肾与膀胱，经过泌尿排出，如果水液代谢不好，也会产生体内的水湿潴留。如果脾的功能较好，通常不会产生水湿潴留。人参健脾丸或健脾丸用人参或党参制作，加上茯苓、白术等健脾食物，以及黄芪等补气食物，可以增强脾功能，对湿气排出有较好的作用。
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