手臂拉伤常常发生于肩关节周围，轻的可能只是软组织挫伤、肌肉的水肿，严重的可能会出现肩关节内的肩袖肌腱撕裂，或者是关节囊韧带的断裂。首先根据疼痛的程度和肿胀程度进行判断，疼痛和肿胀轻微的先减少活动量、多休息、局部冷敷、口服抗炎治疗药物进行治疗。如果局部症状比较重，明显出现关节无力的应该拍摄X线片，了解有没有撕脱骨折的发生，同时拍摄肩关节核磁共振检查，看有没有肩袖肌腱撕裂，或者是关节囊韧带的撕裂。有这些结构性损伤的，应该手术进行修复，如果没有损伤可以对症的抗炎镇痛治疗。疼痛缓解之后逐渐进行肩关节的主动和被动活动练习，一般经过一段时间的康复之后，功能可以很快恢复，手臂长时间的吊在胸前不活动，容易引起关节的僵硬。
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