BMI是用来测什么的

BMI也叫体重指数，测量身体肥胖程度，体重指数等于体重用千克代表，除以身高的平方，身高用米代表，体重指数是诊断肥胖症最重要的指标。如果体重指数≥24，就认为是超重，如果体重指数≥28，认为是肥胖。当然要注意是否存在着腹型肥胖，男性的腰围≥85cm，女性腰围≥80cm，就认为是腹型肥胖。

有一种情况特别要注意，如果是代谢综合征，像出现脂代谢异常，高脂血症，出现糖代谢异常，高血糖，出现高血压，同时血里面高密度脂蛋白偏低，认为存在代谢综合征，这种情况肥胖的定义就更加严格，体重指数≥25就认为是肥胖。另外，也要警惕有些体重增加是肌肉发达，则不能认为是肥胖。有些个体虽然体重在正常范围，但是存在着高胰岛素血症，胰岛素抵抗有容易患2型糖尿病、血脂异常、冠心病的倾向。要全面衡量，同时肥胖可以降低生活质量，肥胖可以缩短寿命，希望生活方式的干预降低体重，减少体内的脂肪带来的是健康。