喝牛奶的时间是比较灵活的，一般在饥饿之后可以补充，牛奶的营养成分非常丰富，它可以补充蛋白质，也可以补充钙以及其它的营养成分，可以按需哺乳，饥饿的时候、缺水的时候都可以进行补充，所以没有太多的顾虑和禁忌。
如果有母乳，尽量采用母乳喂养，而母乳争取按需哺乳，这样可以最大限度的保证乳汁的分泌、乳房的通畅，也避免了乳腺炎的发生，也可以培养母婴的感情，也有利于婴儿的身体健康和生长发育所需要的营养。
每天最好不要空腹喝牛奶，可在喝牛奶前先吃一些早餐，例如有营养的面包、饼干等，喝牛奶前后一小时左右不宜进食酸性水果。
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