如果女性平时月经周期一直很规律，每个月大概都是28天左右，一般排卵日应该是下次月经前第14天，在排卵日前5天和后4天这段时间内，都属于排卵期，排卵期和月经期以外的时间，都属于安全期，如果女性月经经期是3-5天左右可以自然结束，一般在月经结束后一周左右，基本都是安全期。但是安全期只能是相对排卵期而言，并不也是完全安全，因为女性卵巢内分泌功能会受很多因素影响，比如日常生活环境发生改变，或者工作过度劳累，精神过度紧张，心情焦虑，长期失眠等因素，都容易影响女性卵巢内分泌功能，导致排卵出现提前或者推后，由于某种因素影响，还有可能会出现意外排卵。所以安全期同房，也需要做好避孕措施，避免出现意外怀孕。
