月经期第二天的女性可以洗头，但要注意浴室以及水温不能过高或者过低。女性在月经期间由于激素水平的影响，导致身体的抵抗能力较低，在洗头时水温控制在40℃左右，水温过低会对女性的抵抗力造成侵害容易出现宫寒的情况，从而导致女性血液淤积在盆腔，经血量过少、月经期延长甚至有痛经的情况出现。而且经期洗完头后要注意避免着凉做好相关的保温工作，及时用干毛巾擦干身体和头发，避免头皮处于打湿的状态，甚至在身体虚弱的情况下更容易发现感冒、发热的症状。建议女性在月经期间注意保暖，饮食上多吃富含蛋白质丰富的食物，补充体内所需的营养，注意休息。
