腰椎在后腰部中央，上下共5节，一般可先确定第5腰椎位置，第5腰椎在两侧髂嵴(即骨盆最高点)的连线，平对腰4-5椎间隙，腰4-5椎间隙下位棘突就是腰5椎棘突，相应椎体就是第5腰椎或者是腰4椎棘突，下位棘突就是腰5椎体棘突。判断出第5腰椎后，向上依次是腰4、腰3、腰2、腰1。除此之外，还可以根据第1腰椎位置来确定所有的腰椎位置，以胸12椎为参照，先确定第12肋骨的位置，沿肋骨下缘向后至脊柱，所对应的棘突即为胸12椎棘突，胸12椎棘突下方的棘突即为腰1椎棘突，向下依次为腰2、腰3、腰4、腰5椎棘突。
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