宫缩痛的位置一般是在肚脐以下，宫缩是临产的征兆，有规律的宫缩、逐渐增强的宫缩、有间隔的宫缩都是有效的，常发生在小肚子，程度是逐渐加重的，开始的时候间隔10-20分钟，持续大概半分钟左右。如果间隔时间越来越短，持续时间越来越长，就是真正的临产的宫缩了。如果肚子偶尔有发硬、发胀的感觉，并伴有腰酸、排便感，可能是假宫缩的现象，一般伴随着宫缩会有破水、出血，随后是分娩，预产期到来之前，孕妇可以多走动，但切忌搬重物，注意休息，避免劳累和剧烈运动，还要注意区别真宫缩和假宫缩，假宫缩没有规律的，强度不一，而且休息以后会缓解，真宫缩是持续时间比较长、有规律、有间隔的，疼痛也是越来越剧烈。
上一篇：o型腿膝盖内翻怎么绑腿矫正
下一篇：乙肝注意哪些饮食
