胫骨平台骨折弯曲的方法

胫骨平台骨折，最常见的是膝关节位于伸直位受到强烈内翻或外翻暴力，使股骨髁压入胫骨平台所造成的单踝骨折，T型、Y型或粉碎型骨折较为常见，有时可以合并半月板损伤和交叉韧带损伤、侧副韧带损伤。膝关节是人体最大的关节，活动范围非常广泛，从0度伸展至150度屈曲，一旦发生轻微伸膝障碍，便会出现跛行，如有轻微的屈曲限制，便会影响到下蹲。膝关节的稳定性依赖周围和内部的韧带、半月板和肌肉等软组织支持，手术后往往难以通过X线复查，观察到治疗效果。所以，在手术后适当的时机进行康复介入，对手术的治疗效果有很大影响。胫骨平台骨折后膝关节屈曲所产生的泵作用，有助于关节软骨获得营养，所以，术后早期进行膝关节运动，能有效治愈关节软骨，预防关节挛缩。胫骨平台骨折弯曲锻炼，早期推荐还是使用CPM机训练，可以采用助力主动运动，就是在床上进行助力主动运动，大多数在仰卧位使用弹力悬吊牵引装置进行伸膝关节的活动，以练习屈伸活动。主动屈伸运动，就是可以不需要助力，坐在床边缘进行膝关节的主动屈伸运动。同时，还要结合股四头肌肌力训练，股外侧肌、股中间肌和股直肌能够通过对抗重力运动，增强肌力。股内侧肌需要通过用力内、外旋运动强化肌力，因此，自行车运动训练也是必不可少的。可以进行抗阻锻炼，就是在仰卧位时，在床上将沙袋放于小腿上，练习下肢直腿抬高。可以端坐床边对抗外力，练习伸膝运动或者利用康复座椅的抗阻力运动器械进行训练。