扭伤韧带以后初步恢复的时间大概是2-6周左右，具体要根据韧带扭伤的程度来定。韧带扭伤分为轻度、中度和重度，轻度的扭伤，韧带纤维只是少部分的撕裂，甚至韧带没有撕裂只是水肿而已，经过2周时间的休息和制动，基本可以痊愈，可以恢复负重和行走。对于中度的韧带扭伤，因为存在部分甚至大部分的韧带纤维断裂，需要制动3-4周左右才能够痊愈，才能恢复负重和行走。对于重度的韧带扭伤，韧带纤维已经完全断裂，需要严格制动4-6周以后才能下地负重行走，尽量避免过早的下地负重行走，以免造成扭伤的韧带愈合不牢固而遗留关节的不稳定。
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