梦遗也叫遗精，主要指的是在具有规律的性生活之前精满自溢，在夜间排精的现象。而打飞机也叫手淫，是通过自我的双手模拟性活动促使精液排出的现象。两者都可以促使精液排出体外，但两者并不是等同的，并不是同一个生理过程，所以梦遗并不能算一次手淫。
手淫是满足性需求的一种正常的缓解方式，只要不是动作过于激烈的，不是过于频繁的手淫，对身体是有益的，不必过于的担心。而梦遗是不受人为控制的，只要精满自溢，就会出现梦遗的现象。但是如果出现频繁的梦遗，或者一夜数次的梦遗也是异常的，需要进行检查治疗。
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