腰突是指椎间盘的纤维环破裂后，使椎间盘的各个部分，尤其是髓核在外力因素的作用下，从破裂处突出、脱出于正后方或者椎管内，从而压迫周围的脊神经引起疼痛。怀孕后随着妊娠周数的逐渐增大，子宫也逐渐增大，当子宫出盆腔时，子宫向前突，使整个重心前移，腰椎向前，为了保持身体平衡孕妇的头部与肩部主动向后，并且整个孕期保持这个姿势，也使怀孕前向后突出的髓核顺应性的向前移，从而减轻了对相邻脊神经根的刺激或者压迫，使怀孕前的腰突症状相应地减轻甚至消失，这就是怀孕了腰突反倒好了的原因。
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