产后多久来月经最好

产后多久来月经，与女性分娩期的临床情况、产后子宫恢复状态以及产后是否进行母乳喂养有关，不可一概而论。

应该结合每个女性的具体情况而进行推测或者分析，如果在产褥期或者产后一直在进行纯母乳喂养，在母乳喂养期间就会出现闭经的现象，等待停止母乳喂养后月经就会来潮，然后就需要注意避孕的情况。在哺乳期也一样要注意怀孕的可能，因为哺乳期虽然月经有闭经，也有月经来潮，也有排卵或者不排卵，都有受孕的可能，所以需要注意月经来潮的时间也有各有差别。建议产后要女性严格注意休息，避免生冷及辛辣的食物，均衡饮食，多吃营养高，含丰富维生素、高能量的食物，让身体尽快恢复正常。

产后母体各个性器官系统的变化很大，尤其子宫内有较大的创面，乳腺分泌功能旺盛，容易发生感染和其他病理情况，需要注意清洁卫生，尤其外阴的卫生，每日用清水洗外阴，勤换内裤和护垫。