空腹血糖是检查血液中葡萄糖的含量，是抽血检查，需要在至少8小时没有能量摄入的情况下，早晨空腹的状态下，采取静脉血。检查空腹血糖主要是用于糖尿病的诊断，正常人的空腹血糖数值在3.9-6.0mmol/L之间，如果在6.1-7.0mmol/L之间，则血糖升高，需要进一步做葡萄糖耐量试验来明确诊断。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，则达到了糖尿病的诊断标准。如果发现血糖升高，一定要早期引起重视，首先要保持规律的生活，控制饮食，合理膳食，减少一日进食的总热量，避免吃高糖、高热量的食品。要坚持饭后进行体育锻炼，如果在饮食、运动控制的基础上，血糖仍然不能达标，则要在内分泌科医生的指导下，选择合适的降糖药物，只有将血糖控制达标才能防止出现并发症。
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