产妇在分娩后，由于身体损伤比较严重、活动量相对减少，所以，产褥初期的饮食应该容易消化、尽量清淡。等到产妇消化功能恢复正常之后，并且能够顺利地哺乳，再适当的增加饮食营养。产褥期一般分为几个阶段：刚刚分娩之后的一周左右，应该是产褥初期，这个时间由于产妇身体情况还没有恢复正常，大多是在床上度过，所以，应该适当的选择比较清淡的汤类、粥类，另外面条、蛋汤也是可以的。如果产妇哺乳顺利、乳汁通畅，可以适当的增加鱼汤、肉汤、骨汤等，也应该适当的增加水果、蔬菜，多元化的饮食，避免产妇营养不良。
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